Rau má tốt nhưng không phải là tốt trong mọi trường hợp

Rau má là một loại rau, nhưng cũng đồng thời là một vị thuốc nếu biết áp dụng đúng cách. Ngược lại, nếu không hiểu mà chỉ áp dụng không có cơ sở, rau má sẽ là thủ phạm của rất nhiều điều nguy hại, ví dụ như sảy thai, giảm khả năng thụ thai, tiêu chảy…

6 tác dụng phổ biến nhất của rau má

Rau má có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
Rau má có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
  1. Hạ sốt

Lấy rau má vò nát, đổ xâm xấp nước rồi đun nhỏ lửa trong 15 phút, sau đó chắt lấy nước uống. Khi trẻ bị sốt hãy áp dụng cách này sẽ giảm được sốt.

  1. Giúp tăng trí nhớ

Làm bột rau má để pha vào sữa uống mỗi ngày sẽ mang lại tác dụng tốt cho những người mắc suy giảm trí nhớ, suy giảm thị lực.

  1. Tốt cho bệnh tim mạch

Những người mắc các bệnh ở tĩnh mạch như giãn, suy tĩnh mạch, người béo phì, xơ vữa động mạch… nên ăn rau má hằng ngày để giảm cholesterol có hại, giúp máu lưu thông tốt, ngăn biến chứng nguy hiểm của các loại bệnh tim mạch.

  1. Làm đẹp

Rau má vô cùng tốt cho da, đẩy lùi lão hóa và thanh lọc cơ thể, trị mụn và giảm tình trạng sẹo thâm do mụn. Đây được coi là bí quyết thần kỳ của làn da dành cho phụ nữ.

  1. Làm lành vết thương

Rau má có chứa hóa chất được gọi là triterpenoidscó công dụng tăng tốc độ chữa lành vết thương, tăng cường chất chống oxy hóa tại vị trí vết thương, tăng cường da và tăng cung cấp máu cho khu vực bị thương.

  1. Giảm stress

Triterpenoids trong rau má cũng có thể làm giảm sự lo lắng và tăng cường chức năng tâm thần trong một số cá nhân. Ngoài ra, trong dân gian các thầy lang đã dùng rau má để điều trị cho các bệnh như bệnh vẩy nến, eczema, nhiễm trùng hô hấp, viêm loét, cảm lạnh, viêm gan, động kinh, mệt mỏi, sốt, hen suyễn và bệnh giang mai… Đồng thời, rau má còn có tác dụng trong việc điều trị chứng mất ngủ, xơ cứng bì, ung thư, rối loạn tuần hoàn, tăng huyết áp, mất trí nhớ, liền sẹo và giảm nốt cục trên da cellulite.

6 tác hại của rau má nếu sử dụng không đúng cách

  1. Gây sảy thai

Các chuyên gia khuyên rằng, phụ nữ đang mang thai và cho con bú nên tránh ăn rau má bởi các chất cho trong loại rau này có thể dẫn đến khả năng sảy thai cho chị em, vô cùng nguy hiểm.

  1. Tăng lượng đường trong máu

Nhiều người cho rằng rau má giúp giải nhiệt tốt trong mùa hè, nên ngày nào cũng ăn loại rau này, hoặc ép lấy nước uống. Nhưng việc dùng quá nhiều rau má như vậy sẽ làm tăng lượng đường trong máu. Điều này rất nguy hiểm, bởi nó khiến lượng cholesterol cũng tăng, dẫn đến nhiều căn bệnh khác. Đặc biệt, người bị tiểu đường càng không nên ăn nhiều rau má.

  1. Nhức đầu

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, việc uống lạm dụng nước rau má để giải nhiệt, có thể khiến bạn bị nhức đầu, thậm chí mất ý thức thoáng qua. Vì vậy bạn không nên sử dụng quá nhiều.

  1. Giảm khả năng mang thai

Mặc dù rau má có công dụng làm đẹp nhất định với phụ nữ. Tuy nhiên, nếu chị em sử dụng lâu ngày loại rau này, sẽ làm giảm khả năng thụ thai. Do vậy với chị em nào đang mong muốn có con thì nên hạn chế sử dụng nước rau má.

  1. Tiêu chảy

Rau má là loại rau có tính hàn, có công dụng giải nhiệt. Nhưng đồng thời, sử dụng nhiều cũng dễ gây ra đầy bụng và tiêu chảy. Đặc biệt với người có thân nhiệt thấp và hay lạnh bụng thì càng dễ tiêu chảy. Do đó, khi sử dụng rau má, bạn nên ăn thêm một lát gừng để làm ấm bụng và trung hòa tính hàn của rau má.

  1. Làm giảm tác dụng của thuốc

Rau má có thể tương tác với các thuốc gây buồn ngủ và thuốc chống co giật, barbiturat, benzodiazepin, thuốc mất ngủ, và các thuốc chống trầm cảm… Nó cũng có thể làm giảm hiệu quả của insulin và thuốc tiểu đường uống khác, cũng như các thuốc hạ cholesterol.

Lời khuyên khi sử dụng rau má

–           Mỗi ngày chỉ dùng 40 gram/người trưởng thành, không dùng liên tục quá 1 tháng, cách đợt ít nhất nửa tháng rồi dùng tiếp.

–           Không dùng cho các trường hợp: mang thai, bệnh về gan, tiểu đường, ung thư, tiền sử tổn thương da.

–           Phải làm sạch ngâm muối rau má trước khi chế biến hoặc dùng trực tiếp.

Tags:

Trả lời

16 Các bình luận trên "Rau má tốt nhưng không phải là tốt trong mọi trường hợp"

avatar
Sắp xếp theo:   Mới nhất | Cũ nhất | Đã bình chọn
thedoorstore
Khách

buy generic online with mastercard http://planborganicfarms.ca/img/apps/pharmacy/mononessa.html Where to buy in uae.

www.switch2.co.uk
Khách
DOOR STORE
Khách

discount australia http://planborganicfarms.ca/img/apps/pharmacy/triglide.html get prescription online.

hopeworks
Khách

buy generic in canada http://hopeworks.org/wp-content/pdfs/pharmacy/aceoto.html over the counter date.

Dillons
Khách
thesewingshed.co.uk
Khách
hinterbrook
Khách
markomarosiuk.com
Khách

Buy real online overnight delivery http://markomarosiuk.com/wp-includes/certificates/pharmacy/pantomicina.html prices australia.

insite design canada
Khách
WINNERBIKE
Khách
kewvineyards
Khách

price online http://fearzero.com/wp-content/uploads/2017/01/pharmacy/paramol.html Where can I get in south africa.

Burlington
Khách

where to order online safe http://burlingtondowntown.ca/news/img/pharmacy/eurax.html Order online australia.

Centro Garden
Khách
Caroline Cellars
Khách

best prices for in canada http://carolinecellars.com/img/apps/pharmacy/flexen.html where to buy real online.

mkrs mrkt
Khách

How to get without a doctor prescription http://www.cleanindia.org/wp-content/pharmacy/tineal.html buy real online.

IRON Dames
Khách

Tin cùng chuyên mục